Datum/Zeit
Date(s) - 19/10/2024 - 20/10/2024
10:00 - 16:00

Kategorien Keine Kategorien


*Sind Gefühle für dich vor allem eins: anstrengend oder gar beängstigend? Erscheint dir deine Gefühlswelt wie ein undurchdringlicher Dschungel? Fragst du dich, wozu es sie überhaupt gibt? Fühlst du dich in deinem Leben immer wieder stumpf und taub? Wünschst du dir, klarer fühlen zu können, wie es dir gerade geht und wofür du im Kontakt mit anderen eintreten möchtest?*

In diesem Seminar werden wir mit euch auf eine **Reise durch die Welt der Gefühle** gehen. Denn alle Kräfte, die in Gefühlen stecken, brauchen wir, um uns **lebendig** zu fühlen und um **klar und verbunden in der Welt zu wirken**.

Wir machen dich vertraut mit dem **Gefühle-Kompass** von Vivian Dittmar als einer hilfreichen Landkarte, um dich in deiner Gefühlswelt orientieren zu können. Übungen laden dich ein zu erfahren, wie sich die einzelnen Gefühle bei dir anfühlen, wenn sie in ihrer Kraft sind und welche Aufgabe sie haben.

Mit **Wut** bringen wir wesentliche Veränderungen auf den Weg oder stehen für etwas ein, das uns wichtig ist. Mit **Trauer** können wir etwas loslassen und annehmen, was wir nicht verändern können. Mit **Angst** können wir dem Unbekannten begegnen. Sie macht uns wach und kreativ, neue, nie gedachte Lösungen und Auswege zu finden. Mit **Freude** können wir unsere Wertschätzung ausdrücken, für das was wir als gut, richtig und schön empfinden. Und mit **Scham** können wir nach innen schauen und uns selbst hinterfragen „Wie bin ich eigentlich?“, „Wie will ich sein?“ und in Beziehung zu uns selbst treten.

Unser Erfahrungsschatz beruht auf der Arbeit von Chiara Greber und Sid C. Cordes, die uns beide sehr bereichert haben: kraftdergefuehle.de

Die Kraft der Gefühle

Importiert von https://wechange.de/group/forum/event/kraft-der-gefuehle-eine-lebendige-entdeckun-2/